Es kann los gehen, ich bin bereit für den 24 Std-Laufmit 77 Jahren beim 24 Std-Lauf und 122,91 km laufen. Bitte nachmachen

21 /22.06.2015
"24 Stunden Burginsel-Lauf"

Das 11. mal in Delmenhorst dabei.
Experten sagen:
Der bestorganisierte 24 Std.-Lauf der Welt.
www.24-Lauf.de
Eine Veranstaltung für Einzelläufer und Gruppen.
Der Erlös geht an: "Gesundheit im Kindesalter EV"


Gelaufen im: "Nordic Running Stil"
122,91 km.
Bei 153 Teilnehmern ( M75+Ältester Teilnehmer ) Platz 38

Die Bilder wurden geschossen von meiner Tochter + meinen Freunden:
Monika + Hildegard + Gundi + Siegfried + Wolfgang




12 ter 24 Std Burginsel Lauf in Delmenhorst           Das super Organisations-Team         Hier laufen 24 Std Athleten auch wegen der super Verpflegung
            Dem Organisationsteam kann man nur sagen: Danke
        Über 24 Std. Arbeiten ist sicher so schwer wie 24 Std. laufen.



Vor dem Start zum 24 Std-Burginsel-Lauf Mein Sportmotto: Laufen soll Spass machen Meine Gegner sehen meist nur meinen Rücken 102 Runden durfte ich in 24 Std laufen Jede Runde und die Länge wird elektronisch gemessen
Meter um Meter durch unsere schöne Burginselanlage Man ist nie allein, Mannschaften und Einzelläufer gemeinsam Etwas müde sehe ich schon aus, oder ? nach 16 Std Während des Laufes nach 18 Std laufen sieht jeder müde aus
Jeder wird müde doch viel haben Fußprobleme. Da kann man nur mitleiden Wir hatten Fans und gutes Wetter Ein Lächeln muß sein, auch wenn es müde wirkt. Die 100 km sind erreicht. Es sollten 122,91 km werden.
Weltjahresbestenliste Stand 12 Juli 2015    Endergebnis beim Lauf in Delmenhorst 2015


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Etwas Nordic Running Sport-Technik
 122,91 km. gelaufen = 12 2910 m. : 0,75 m. Schrittlänge ergibt 163 880 Schritte
 163 880 Schritte x 170 g. Stock-Gewicht = 1 7859 Kg. = 17,86 t. Arm-Druck-Hub.
 163 880 Schritte x 10 kg. Stock-Druck = 1 638 800 kg. = 1 638 t. Arm-Druck-Schub.

18-19.06.2016
www.24-Lauf.de
13. Burginsel-Lauf in Delmenhorst

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